最期まで健康で過ごしたい。

多くの方の共通の願いなのではないでしょうか。

先日、厚生労働省より『健康寿命２０大都市ランキング』が発表されました。
※男性の順位で表示

◇順位／都市／男／女

１／浜松市／７２.９８／７５.９４
２／千葉市／７１.９３／７３.０６
３／さいたま市／７１.５０／７３.９２
４／相模原市／７１.４３／７３.６８
５／静岡市／７１.２８／７４.６３
６／横浜市／７０.９３／７４.１４
７／名古屋市／７０.４８／７３.６８
８／仙台市／７０.４２／７４.４２
９／福岡市／７０.３８／７１.９３
１０／京都市／７０.１４／７４.３４
１１／神戸市／７０.１０／７３.３３
１２／広島市／７０.０１／７２.２３
１３／東京都区部／６９.７１／７３.１３
１４／札幌市／６９.５５／７３.１８
１５／堺市／６９.５５／７１.８６
１６／新潟市／６９.４７／７３.５９
１７／川崎市／６９.２９／７３.０６
１８／岡山市／６９.０１／７２.７１
１９／北九州市／６８.４６／７２.２０
２０／大阪市／６８.１５／７２.１２

全国／７０.４２／７３.６２

１位の浜松市、５位の静岡市と静岡県が上位に入っています。
上位に入った理由は、多くあると思いますが、その１つに、静岡県はお茶の消費量が日本一であることがあります。

お茶には様々な健康効果があることが証明されています。

（１）心臓を守る
（２）免疫力アップ
（３）肥満撃退
（４）ボケ防止
（５）糖尿病予防
（６）コレステロール値の低下
（７）記憶力の向上
（８）ガンの予防
（９）食中毒の予防
（１０）虫歯予防
（１１）動脈硬化や脳卒中予防、血圧降下予防
（１２）口臭予防
（１３）眠気さまし
（１４）ストレス解消
（１５）抗インフルエンザ作用
（１６）二日酔いの予防・解消
（１７）集中力持続

　
皆様、毎日お茶を飲んでいますか？