ハートフルクリニックの平良茂院長を講師に招き「ミトコンドリア健康講演会」を開催させていただきました。
大型台風が迫っており、生憎の天気でしたが、多くの方がご参加くださいました。
・腸内環境の改善
・ＡＧＥの危険性と対策
・糖（炭水化物を含む）の危険性と対策
・環境ホルモンを避ける方法
・調理法
など
ミトコンドリアにとって害となるものを、体内に取り込まないようにするにはどうすれば良いのか！
そして、どうすればミトコンドリアが活性化されるのか！
と健康の根幹を担うミトコンドリアのことについて、大変わかりやすくご説明いただきました。
講演終了後の質問コーナーも、たくさんの方が質問されましたが、平良先生に大変分かりやすく回答いただきました。
平良先生は現在、本も執筆中とのこと。
出版が待ち遠しいです！
素晴らしいご講演をいただきました平良茂先生、そしてご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。
